备孕的朋友们请注意！前些日子我陪朋友去青岛的妇幼保健院办理手续，遭遇了不少麻烦。现在分享给大家这份「青岛宝妈实战指南」，希望能帮助你们减少在医院奔波的次数！
青岛妇幼保健院建卡最佳时间？
小琳家住在五四广场周边，她在第8周的时候发现验孕棒上的两条杠变成了红色，于是当天立刻赶到医院。然而，医院一楼导诊台的工作人员告诉她：“等腹超看到胎心再过来。”结果白跑了一趟。后来，青岛妇幼保健院保健科的王主任进行了说明，指出最合适的建卡时间是在孕12周到16周之间，因为太早做B超看不清NT值，而太晚则可能错过早唐筛查的机会。
建卡前要准备哪些材料？
小琳这次学得聪明了，她在「青岛妇幼」的公众号上提前查阅了攻略。她记得要携带身份证、社保卡和户口本的原件，夫妻双方的结婚证复印件也要提前在医院一楼柯尼卡机器上打印出来。特别要注意的是「早孕B超单」，一定要让医生在上面注明末次月经的时间，护士站会检查孕周是否达到了建卡的要求。
青岛妇幼建卡流程多长时间？
今年三月建卡那周正值备孕高峰期，小琳一大早就六点钟就赶去排队。她先在门诊楼的3楼填写表格并登记，接着前往5号窗口测量血压和体重，随后立刻上到4楼进行抽血（切记：空腹！空腹！空腹！）。完成整个流程，她总共花费了3小时20分钟，因此建议其他姐妹们尽量避开周一上午和周三下午，因为那时人比较少。
建卡检查能刷医保卡吗？
小琳的社保卡平日里静静躺在钱包中青岛妇幼保健院建卡，积满了灰尘，这次建卡任务终于得以完成。血常规和尿常规的费用通过医保统筹报销了65%，然而，早期的唐筛检查却是自费项目，210元需单独扫码支付。护士还特意提醒小琳，若是青岛户籍的孕妇，携带《母子健康手册》进行产检，今后每次都能减免10元的挂号费。
上个月小琳在完成建卡手续后去做了产检，恰逢护士长在发放《孕期营养手册》。目前，医院产科实施了“互联网+孕产服务”模式，通过扫描二维码关注后，可以收到胎动计数的提醒，并且每周都有助产士在线解答疑问。顺便提醒一下，建卡当天务必购买胎心监护带（两条35元），因为之后的每次产检都会用到，以免到孕晚期时临时高价购买。
最后要强调的是：青岛妇幼保健院每日仅提供50个建卡名额，孕妈妈们最好提前一周通过公众号进行预约。用小琳的话来说：“建卡就像挑战强大的敌人青岛妇幼保健院建卡，只有准备充分才能顺利通过！”大家在建卡过程中都遇到了哪些难题？欢迎在评论区分享你们的避坑技巧哦～觉得内容有帮助的别忘了点赞和收藏，还可以转发给正在备孕的好友们！
