产后康复莫走弯路!听小陈二胎盆底肌松弛尴尬事及挂号难问题

产后康复过程中,不少新妈妈走了不少弯路,结果不仅浪费了钱财莱芜妇幼保健院苏灿珍,身体状况也没有得到改善。今天,我要分享我朋友小陈的真实故事,相信许多妈妈听了都会有种似曾相识的感觉。小陈在莱芜的一家外贸公司从事业务跟单工作,今年三月迎来了二胎的诞生。她原以为凭借头胎的经验,这次应该能游刃有余地应对各种情况。然而,她未曾料到,这次盆底肌松弛的问题尤为突出,漏尿成了让她尴尬不已的公开秘密。即便是在六月上海人热衷于熬夜购物的热潮期间,她夜里起身给孩子哺乳,也得先垫上护垫,生怕一旦咳嗽,就会在众人面前出丑。

莱芜妇幼保健院苏灿珍挂号难吗?

到过公立医院的人都有体会,专家门诊号简直和春运期间的火车票一样抢手。小陈起初在小区旁的私立康复中心治疗了两周,花费了六千多元,病情却未见好转。后来,经亲戚推荐,得知莱芜妇幼保健院的苏灿珍主任是这方面的专家。于是,她提前在头天晚上设置了凌晨四点的闹钟,一直等到五点多才成功抢到了号源,预约的就诊时间是第七天的下午两点十五分。

莱芜妇幼保健院苏灿珍看得怎样?

那天午后,小陈特地请了年假,早早地到了医院等候就诊。苏主任身着一件白色底子蓝条纹的工作服,言谈间声音柔和,耐心地听完了小陈的哭泣,并未过多地打断,随即便安排了盆底肌力的检查。检查结果显示,肌力仅有2级,而腹直肌的分离则有3指宽。产后半年是最佳的恢复阶段,但你现在的用力方法并不正确,苏主任在病历本上绘制着图表,一边向她传授凯格尔运动的正确发力方法,一边还细心地调整她的呼吸节奏,甚至用手腕来校正呼吸的节拍。

莱芜妇幼保健院苏灿珍_莱芜妇幼保健院康淑芳_莱芜妇幼保健院院长

莱芜妇幼保健院苏灿珍怎么定方案?

小陈没想到,苏主任并没有一上来就建议使用昂贵的仪器进行治疗。她依据检查结果,制定了三套治疗方案:首先进行10次生物反馈电刺激,同时每周进行两次传统针灸;在平时,小陈可以在家中使用医院提供的便携式治疗仪来巩固疗效,每次治疗仪的使用时间为20分钟,这样可以精确地刺激到深层肌肉。8月7日,立秋这一天,小陈完成了第五次治疗,他突然察觉到,抱着孩子上下楼梯时,之前一直出现的漏尿问题竟然不见了。

莱芜妇幼保健院苏灿珍有何叮嘱?

小陈拿着出院结账单,发现总费用不足三千,心中疑惑莱芜妇幼保健院苏灿珍,以为看错了数字。取药时,护士递给她一张苏主任亲自书写的注意事项,上面写着:不要搬运重物、减少饮用浓茶和咖啡、每天早晚各做15分钟的臀桥运动。让她倍感温暖的是,主任还特意留下了公众号的随访二维码。上周,小陈曾就孩子吐奶的问题咨询过,没想到主任在凌晨1点还给出了详细的回复。周末,她偶尔会带着大宝去体验非遗文化的魅力,这个暑假,他们去了莱芜博物馆学习陶土捏塑。她可以轻松地跟着孩子奔跑,再也不用将护垫藏在包里去上班了。

经过这次治疗,小陈终于领悟到:优秀医生不仅精通医术,还深谙患者心境。若你周围有产后烦恼的母亲,不妨将这个故事分享给她。觉得这个故事有帮助,不妨点赞并收藏进你的孕期指南中,同时欢迎在评论区分享你的产后康复经历,关注我,下期将为你揭秘产假期间社保缴纳的小窍门。

地址:山东省济南市章丘区唐王山路1281号 电话:0531-83312712
渭南高级中学 玉田县妇幼保健院

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济南市章丘区妇幼保健院位于山东省济南市章丘区唐王山路1281号,始建于1953年,是一所集保健、医疗、预防、科研、教学于一体的三级乙等妇幼保健院,是济南市医保和新农合定点医院,先后荣获国际爱婴医院、母婴友好医院、PAC优质服务示范医院、国家级妇幼健康优质服务示范区、山东省妇幼保健协会健康管理奖、济南市厂务公开民主管理先进单位、济南市模范职工之家、济南市艾滋病防治工作先进集体等荣誉称号。

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